Сепак, можеби да се работи за грип. Симптомите на настинка и грип, се слични. И двете болести ги предизвикуваат вируси кои ги напаѓаат дишните патишта, Симптомите на настинка се поумерени.Доколку имате висока температура, кашлате,чувствувате болка во телото или се чувствувате уморни,најверојатно е дека во прашање е грип. Грипот е значително посериозна болест отколку настинката.

Настинката често настанува после неколку денови, додека симптомите на грипот, се јавуваат брзо, често во период од неколку часа.

Доколку не можете да станете од креветот, останете во него. Чувството ма замор,исцрпеност , со болки и бодежи во телото, веројатно се знаци деа сте добиле грип и дека Ви е потребен одмор. Парацетамол може да ви помогне против болките, а ќе Ви помогне како во борбата со болките така и со поголемиот број на симптоми на грип.

Лицата постануваат заразни и ден пред да се развија симптомите на грип, и тоа може да трае и до 7 дена после исчезнувањето на симптомите. Тие може да пренесат вирус, несвесни дека го носат во себе. Освен тоа, кај одреден број лица се јавува тнр.асимптоматска форма на болеста (немаат симптоми). Од друга страна, настинатите лица се најзаразни 2 до 3 ден од болеста. Сето тоа наци дека пости добра причина за , често миење на раце во текот на сезоната на настинка и грип, дури и кога во ваша близина нема никој го изгледа разболен.

Одлуката зависи од тоа како се чувствувате. Доколку не сте во сотојба да се сконцентрирате на работните обврски, кашлате или едноставно се чувствувате слабо, останете дома додека не ви биде подобро. Бидејки во тоа време сте и заразни за околината, вашите колеги ќе ви бидат благодарни за тоа. Доколку одите на работа, обрнете внимание во текот на кашлањето или кивањето , покриете ја устата и носот со марамчиња, и често миете ги рацете. Останете дома,без обзир како се чувствувате , доколку не сакате да заразите друг.

За двете болести , важно е внесување на доволно течности бидејки тоа помага во намалување на затнатоста на носот, се зазредрува носната слуз и слузта во дишните патишта. Важно е да се избегне дехидратација. Затоа конзумирајте повеќе течности,чаеви,пијалоци за спортисти и слично.

Вратете се на работно место, барем 24 часа одкако телесната температура ке се нормализира на природен начин(без употреба на лекови кои ја снижуваат покачената температура). За тоа време и понатаму избегнувајте да патувате со јавен превоз,и јавни места со поголем број на луѓе.

Честото миење раце е најефикасен начин да го спречите ланецот на ширење на вирусот, а со тоа и најдобар начин да се заштитите од настинката и грипот. Се препорачува често миење на раце со сапун и вода во период од 15 секунди, како и примеа на антисептик за раце. Вежби,здрава храна и доволно спиење , го зајакнуваат вашиот имунитет и помагаат за спречување на заболување од настинка и грип.

Во наште предели ладните месеци (месеците кои ја содржат буквата Р), се месеци кога може да дојде до појава и ширење на грип. Сепак врз основа на посатоците во последните 35 години, поголемиот број од пациените заболени од грип се со поголем број во февруар, во текот не топењето на снегот.

Шмукање на парченца мраз понекогаш може да биде корисно , со што слузницата би се обложила со ладно и би се намалила болката. Гаргара со солен раствор на топла вода , исто може да биде корисно за навлажнување на слузницата на намалување на воспалението. Денес се на располагање се готови фармацевтски препарати, клинички проверени , со докажано дејство врз разни процеси во грлото и устата. Се нарекуваат орални антисептици, а меѓу водечките се и производите од линијата Lysobact®, која докажано делуваат против предизвикувачите на воспалението, го смируваат воспалителниот процес, помагаат при зараснување на рани и оштетувања на слузницата на усната шуплина, ја штитат слузницата на устата и грлото, го зголемуваат локалниот имун одговор и ја намалуваат болката.

Иако некогаш изгледа како да трае цела вечност, настинката обично трае од 2 дена до 2 недели, а поголемиот број од нив траат 1 недела.

Антибиотиците Вас нема да ви помогнат, без разлика на на јачината на настинката и вашето чувство. Антибиотиците не се ефикасни кај настинката. Антибиотик може да ви биде потребен доколку се појави дополнителна компликација , секундарна батериска инфекција или воспаление на уво или синуси. Во тој случај, секако треба да се обратете на доктор. Доколку се изразени само симптомите на настинка ,Rhinostop® ке ги намали поголемиот број од нив, ке Ви помогне да се чувствувате подобро.

Не постои лек за настинка , кој би делувал на вирусниот преизвикувач на настинката. Антибиотиците не доаѓаат во предвид бидејки не делуваат на вируси, туку на бактерии, кои не се предизвикувачи на настинката. Докажана е евентуалната ефикасност на витамин Ц, лукот и препарати на база на ехинацеа , е многу мала и ограничена. За поголемиот број на пациенти Rhinostop , може да биде добар избор , бидејки содржи комбинација на неколку активни компоненти кои се докажано ефикасни против поголемиот број на различни симптоми на настинка и грип. Во секој случај , консултирајте се со Вашиот лекар или фармацевт.

Во развиените земји, секоја година во текот на епидемијата на грип просечно заболуваат 5-20% од населението. Епидемијата на грип , се шири многу брзо и е тешко истата да се контролира. Епидемјата на грип својот максимум го стигнува после 2 месеци од појавата, а згаснува после 3 месеци. Проблем за брзото ширење петставува и фактот дека заразените лица стануваат заразни за други , и пред појавата на самите симптоми.

Лицата кои имаат настинка се најзаразни во период од 2 до 3 ден од појавата на симптомите на болеста, и може да бидат заразни и до 14-тиот ден од почетокот на болеста

Каде што постои сомнез за вирусна инфекција или кај покачена температура не смее да се даваат лекови кои содржат ацетил салицилна киселина., затоа што може да дојде до развој на тн. Reyevog синдром, пореметување кое ги зафаќа крвта,црниот дроб и мозокот, и е опасно по живот. Кај деца и млади лица, може да се применат други лекови , какко нпр. парацетамол. Во врска со ова треба да се едуцираат тинејџерите кои земаат OTC лекови без контрола и знаење на родителите.

Ова може да значи дека станува збор за нешто посериозно од настинка. Посетете доктор, доколку сте болни подолго од 7 дена или имате:

• висока температура,
• болки во предниот дел на синусите,
• зголемени и/или болни жлезди на вратот и главата,
• кашлица со искашлување на жолто-зелена слуз или со траги од крв ,
• тешко дишење ,
• боледувате од болест која го ослабила Вашиот одбрамбен систем.

Имунитет тн одбрамбен систем на организмот е пресуден фактор во чувањето на здравјето , па така и во заштитата од настинка и грип. Имунитетот треба постојано да се зајакнува за да може да Ве брани од болеста.Здравиот начин на живот допринесува за јакнење на имунитетот. Доколку современиот начин на живот не ни дозволува доволно време и простор за да ги задоволиме потребите на нашиот организам за здраа храна,изложеност на сончева светлина, одмор и сл., во можност сме да го зајакнете имунитетот до дотатоци во исхрана на база на матичен млеч (npr. Royal Jelly®) . Во една капсла на Royal Jelly® се наоѓаат сите потрбни состојки за одржување,оздравување и јакнење на имуниот систем на нашиот организам , во борба против вирусни инфекции како што се настинката и грипот.

Доколку лековите кои се наменети за ублажување на симптомите на настинка и грип, се земаат штом ќе се забележат првите симптоми,со општите мерки на самолекување, вообичаено се доволни 5 дена на земање на лек. Непридржување кон општите мерки на самолекување го продолжува времето на лекувањето. Доколку забележете дека не дошло до подобрување на симптомите после 5 дена лекување, треба да се обратите на доктор.

Постои можност да се појави компликација кај поголемиот број на вирусни инфекции, особено кај грипот, и тоа кај лица со ослабен имунитет,постари лица и деца. На основа на вирусната болест, може да се надоврзе секундарна бактериска инфекција. Настинката најчесто се комплицира со воспаление на средно уво, и тоа почесто кај децата, додека грипот може да се комплицира со синуситис, гнојни воспаленија на крајниците како и воспаление на белите дробови.